POLEDANCE
ANFÄNGERKURS
ab 7. Mai
8x Mittwochs um 20:15 Uhr
Jetzt anmelden!
Unser Kurs ab Mai ist bereits offen zur Anmeldung und füllt sich langsam. Sichere dir deinen Platz und starte mit uns in den Sommer voller Energie, Selbstbewusstsein und Spaß!
Warum Poledance?
•Stärkt deinen Körper und steigert dein Selbstbewusstsein
•Fördert Beweglichkeit, Ausdauer und Eleganz
•Für alle Fitnesslevels geeignet und der perfekt Mix aus Kraft, Koordination und Flexibilität
Thai Yoga Massage Workshop
am 17.05.25 um 16:00-18:30 Uhr
Erfahre die heilende Berührung derThaiYogaMassage. Spielerisch und achtsam zugleich erschaffen wir gemeinsam einen magischen Raum voll “Metta” (liebevolle Achtsamkeit) und genießen die Kunst der Berührung im Geben und Empfangen.
In diesem Workshop bist du richtig, wenn du dich erden, den Rucksack an Verspannung in den Schultern loslassen und so richtig entspannen möchtest.
Meine Einladung an Dich: „Werde leicht!“
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Akrobatik Workshops
Donnerstag, 29.05.25
11:30-13:00 Uhr
Standing Acro
Donnerstag, 29.05.25
14:30-17:00 Uhr
Washing Machines
Freitag, 30.05.25
10:30-13:00 Uhr
Washing Machines
Samstag, 31.05.25
11:00-13:30 Uhr
Handstand on Body Parts
Samstag, 31.05.25
15:00-16:30 Uhr
Upside Down Wonderland
Breathwork Workshop
am 10.05.25 um 14:00-16:30 Uhr
Entdecke die Kraft deines Atems. Tauche ein in die transformative Welt des bewussten Atmens! In diesem Breathwork Workshop lernst du, wie du durch gezielte Atemtechniken Stress lösen, innere Blockaden aufbrechen und mehr Klarheit sowie Energie in dein Leben bringen kannst.
A N M E L D U N G:
Lerne uns und das Studio jetzt mit dem Kennenlern-Ticket kennen und buche dir gleich fünf Probestunden! Gültig für alle Body&Mind und Elements Fitness Kurse! Bei der ersten Anmeldung musst Du dich bei Eversports registrieren.
ELEMENTS beinhaltet alle Bereiche unserer Fitness-, HipHop- und Kindertanzstunden. Hier hast du die maximale Abwechslung um schnell fit zu werden. Ob Tanz, kräftigende Workouts oder Cardio Einheiten; für jeden ist etwas dabei!
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Der Erfolg kommt nicht über Nacht.
Es ist, wenn Du jeden Tag ein wenig besser wirst als am Tag davor.
Das alles summiert sich.
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